Entspannende Heilkräuter

Die sanfte Kraft entspannender Heilpflanzen und Kräuter ist seit der Antike bekannt. Unsere heimische Naturapotheke hält einen großen Schatz an Heil- und Gewürzpflanzen bereit, die den Stressabbau unterstützen. Im Garten des F. X. Mayr Health Retreat wachsen zum Beispiel Salbei, Thymian, Rosmarin, Basilikum, Melisse... Salbei löst als Tee und Gewürz  auf natürliche Weise Verkrampfungen. Der in Thymian enthaltene Mineralstoff Lithium unterstützt den Abbau von Stress und die reichlich vorhandene Aminosäure Tryptophan erhöht die Produktion des Glückshormons Serotonin. Tee aus Rosmarin oder Basilikum besänftigt die innere Unruhe. Eine beruhigende Wirkung hat auch ein Tee aus frischer Melisse: die Nervosität macht der inneren Ruhe Platz. In unserer Teebar halten wir rund 70 Teesorten für Sie bereit.

Foto: Rickatschwende Kräuterstrauß, Ulrike Köb, 2022