Lachen und lieben

LEBENSFREUDE

Die mentale Gesundheit ist wie Ernährung und Bewegung ein Schlüsselfaktor für ein gesundes Leben. Lebensfreude schenkt die Energie, mit der man Bäume ausreißen und viele Probleme bewältigen kann. Lebensfreude versprüht Optimismus, die Hürden des Lebens zu akzeptieren. Ohne Lebensfreude gibt es keine Liebe. Was aber hat Lebensfreude mit einer F.X. Mayr Regenerationskur zu tun? Die Antwort gab kürzlich ein Kurgast, der zum ersten Mal bei uns in Rickatschwende war und gravierende gesundheitliche Probleme mitbrachte: Bluthochdruck, Übergewicht, sichtbare Bewegungsbeschwerden, Atemnot, innere Unruhe... Die erste Woche empfand er als mühsam. Kein Kaffee, keine Zigarre, kein Glas Wein, kein Steak. Dafür Bitterwasser, Brennnesseltee, Gemüsebrühe, Quinoa Laibchen. Statt Fernsehen Fitnesstraining, statt Liegen Laufen. Am 3. Tag stellt sich beim F.X. Mayr Neuling eine kleine Kurkrise ein. Da sich der Unternehmer die Parole „Durchhalten“ vorgenommen hatte, konnte er die kurze Krise mit dem Blick nach vorne überwinden und ab dem 10. Tag das persönliche Hoch erreichen: Reduktion des Gewichts, Kräftigung des Bewegungsapparats, Reaktivierung aller Sinnesorgane, und vor allem Rückgewinnung der verlorenen Lebensfreude. Der Kurgast konnte wieder lachen, die Schönheiten der Natur erkennen, das Leben lieben. Seine Augen strahlten, die Haut war nicht mehr fahl, die Hände nicht zittrig, der Gang wieder sicher, der Bauch kleiner. Fröhlich ging er auf andere Gäste zu. Der Gewinn an Lebensfreude, den ihm die F.X. Mayr Kur in nur 14 Tagen gebracht hat, zählte für ihn am meisten. Er hatte seelisch und körperlich darunter gelitten, dass er mit zunehmendem Druck der gesundheitlichen Probleme Freude und Liebe am Leben völlig verloren hatte. Fazit: Ohne Lebensfreude können wir nicht gesund werden und gesund bleiben.