MEHR BEWEGUNG

Der Mensch ist für die Bewegung geschaffen. Bewegung ist ein wesentlicher Baustein unserer Gesundheit. Bewegungstherapien sind zentrale Elemente einer zeitgemäßen F. X. Mayr Regenerationskur.

Fazit: Bewegung ist unverzichtbar!

Zusätzlich zum großen Angebot an Bewegungseinheiten im Gymnastikraum, im Hallenbad sowie an den Fitnessgeräten laden wir unsere Gäste dreimal wöchentlich zu nachmittäglichen Wanderungen ein. Sobald wir in Rickatschwende eine geschlossene, weiße Schneedecke haben, gehen wir Schneewandern. Schneeschuhe, Spikes sowie Stöcke sind für Sie vorbereitet. Beim Stapfen durch den Pulverschnee werden nicht nur unsere Sinne für die märchenhaften Schönheiten der winterlichen Natur geweckt. Beim sportlichen Schneewandern atmen wir kräftiger als sonst Kohlendioxid aus und kurbeln den Prozess der Entsäuerung an. Wir fühlen uns neu aufgeladen mit Freude und Energie. Für das Schneewandern über nahe gelegene Wiesen und in den benachbarten Wäldern sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Routen sind sorgsam gewählt, von vielen Gästen erprobt, große Steigungen werden vermieden, die schönsten Aussichtspunkte fröhlich erwandert.

Für Abwechslung sorgen Wanderrouten im Tal und am Ufer des Bodensees. Gewandert wird bei jedem Wetter.

Wir freuen uns auf Sie!

Foto: Ingrid Reinkober, Buch S. 45