SAUERSTOFFTRAINING

2019 wurden drei wissenschaftliche Forscher mit dem Nobelpreis der Medizin für die Entdeckung der Sauerstoffrezeptoren ausgezeichnet. Ein Mensch besteht aus 70 Billionen Zellen. In jeder einzelnen Zelle finden pro Sekunde zwischen 30.000 und 100.000 biochemische Reaktionen statt. In diesem hochkomplexen System spielt das Element Sauerstoff eine entscheidende Rolle für den zellulären Anpassungsprozess.

 

Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Traning (IHHT) wirkt ähnlich wie ein Höhentraining in den Bergen. Dafür müssen Sie nicht ins Hochgebirge fahren, sondern entspannen 40 bis 50 Minuten auf einer Liege. Sie werden von einer Fachkraft betreut, die den Ärzten die Ergebnisse kommuniziert. Weitere Einheiten werden individuell angepasst. Bei diesem Training wird dem Körper in bestimmten Intervallen Sauerstoff entzogen (Hypoxie) und zugeführt (Hyperoxie). Dieser Prozess begünstigt die Regeneration der Zellen, wobei besonders die Kraftwerke und Fettverbrennungsöfen in unseren Zellen positiv auf die Reize ansprechen. Beschädigte Mitochondrien (Zellen) werden beseitigt, neue, leistungsfrische Mitochondrien gebildet.

 

Folgende Wirkungen des IHHT sind wissenschaftlich erwiesen: Verbesserung des Zellstoffwechsels, vermehrte Bildung von Erythrozyten, Normalisierung des Blutdrucks, Verbesserung der Lungenfunktion, Stärkung des Immunsystems, verbesserte Wundheilung, Gefäßneubildung, Steigerung der psychischen und physischen Belastbarkeit, Verminderung der Verletzungsanfälligkeit, Aktivierung der Stammzellen, Kräftigung der Muskeln...

 

Wir bieten IHHT als Einzeltermin um € 80,00 und im 5-er Paket um € 350,00 an.